Last van onzekerheid?
Als je je onzeker voelt, is dat vaak niet voor niets. Misschien ben je vroeger gepest, heb je goede thuisbasis meegekregen, zagen je ouders veel ‘beren’ op de weg, en heb je niet de juiste aanmoediging gekregen om het leven te verkennen. Om op avontuur te gaan. Het leven is een avontuur, niets is zeker, en je kan aan de zijlijn blijven staan.
Geen fouten maken, geen afwijzing krijgen, je handen niet vuil maken… maar dan leef je slechts half. En kan je misschien net zo goed al met een half been in je graf gaan liggen.
Veilig voelen
Je veilig genoeg voelen, en dat leren in de therapie, om fouten te maken. Te vallen en op te staan. Vertrouwen in jezelf, het leven en de mensen om je heen krijgen, om ook echt voluit te leven. Dat is goed te leren!
Ik zal je daarbij ook zeker uitdagen als dat nodig is, maar altijd vanuit een veilige basis. Zo leert een kleuter tenslotte ook: die staat op wiebelige beentjes, loopt een stukje, kijkt achterom, rent soms even terug naar papa of mama, en gaat dan weer op pad.
Niets in het leven is zeker, al willen we dat wel heel graag. Dit kan zich uiten in bijvoorbeeld: perfectionisme, vermijden, uitstellen, je kleiner maken. Hiermee maak je ook je leven kleiner: vaak binnen een paar veilige vierkante meter. Maar hoeveel leuker is om echt dat te doen waar je blij van wordt en het leven als avontuur te zien? Ga je mee op pad? Neem dan vrijblijvend contact met me op.
Joan
Geregistreerd bij NFG en RBCZ