Relatietherapie
Jullie zijn welkom voor relatietherapie in mijn praktijk in Haarlem.
Als je een ongezonde relatie met jezelf hebt (negatief, oordelend, weinig zelfvertrouwen en eigenliefde) is het lastig om een gezonde relatie met iemand anders te hebben. Voor je het weet, ben je kritisch en oordelend naar de ander. Of naar jezelf, als je jezelf dikwijls aanwijst als schuldige.
HSP’ers of co-dependent mensen, voelen zich vaak anders dan anderen en zien zichzelf als ‘fout’ en als oorzaak. Totdat je dat hebt geheeld in jezelf, zullen relaties je gedoe spiegelen. Gelukkig kan het ook anders: kan je je relatie gebruiken als kracht in plaats van gedoe.
Als je allebei weet, en/of wilt ontdekken waarom je toch zo op elkaars pijnpunten/ ergernisknoppen drukt, dan kan je veel over jezelf en elkaar leren. En kan je samen groeien in een liefdevolle, betrokken relatie.
Communicatie
Helaas hebben we dat niet op school geleerd, en is relatietherapie – ik noem het liever relatiegesprekken – heel zinvol en helpend om met een buitenstaander te kijken wat er in jullie communicatie goed gaat, en wat juist niet helpend is. Wat onbegrip en misverstanden veroorzaakt. Ik geloof dat als je systeem/gezin/basis goed is, je samen de wereld veel makkelijker aan kan.
Als je als kind niet hebt geleerd om vanuit een “wij perspectief” te denken, en je niet emotioneel bevestigd bent, is de kans groot dat je minder empathie hebt (dit laat zich wat vaker zien bij mannen), simpelweg omdat je dit niet geleerd hebt.
Vrouwen gaan wat vaker in de reddersrol, waardoor ze zich vaak niet gezien en gehoord voelen. Bij beide partijen kan dan een gevoel van eenzaamheid, je niet gezien, gehoord voelen ontstaan.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Joan
Geregistreerd bij NFG en RBCZ